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次日晨曦初破,李虎与刘晓旭便满怀期待地迎来了新的一天,他们像两只活力四射的小鹿,早早地跃出了梦乡。
踏着轻快的步伐,两人围绕着古朴庄严的陈家祠堂,以独特的“矮子步”
巧妙地绕行一周,这不仅是身体的热身,更是心灵的朝圣,预示着即将开启一段非凡的武术之旅。
早餐时分,阳光温柔地洒在太极武术专修学校的食堂里,为这方习武圣地增添了几分温馨与朝气。
李虎与刘晓旭,自然而然地融入了这群朝气蓬勃的学生之中,共同享用了一顿简单却充满能量的早餐。
餐桌上,大家或低声交流,或相视一笑,那份对武术共同的热爱与追求,让这份早餐时光变得格外温馨而难忘。
餐后,他们满怀激动的心情,准备迎接与陈大雷师傅的首次会面,学习那令人向往的、正宗的陈式太极拳。
见到了陈大雷教练,他的爽朗笑声瞬间点燃了氛围,直截了当地称赞两个小娃娃为武院的双子星小天才,紧接着便步入正题:“废话不多说,咱们直接开练!
今天,咱们要探索的是陈氏一路太极拳的奥秘。
我先来一套演示,你俩可得瞪大眼睛,细细品味。
记住,太极拳精髓在于以气驭力,日常里,太极站桩是你们不可或缺的修炼功课。”
李虎与刘晓旭相视一笑,自信满满地回应:“陈教练,您放心,马步桩我们日日不辍,深知站桩对根基的重要性。”
陈大雷教练闻言,眼中闪过一抹赞许:“好样的!
不过,太极站桩这门道,可不仅仅是站那么简单,它作为内家拳的基石,有着独到的讲究。
待我全套陈氏一路太极拳演示完毕,咱们就深入探讨站桩的正确法门,让你们的太极之路更加坚实稳健。”
陈大雷换上一袭宽松的白色太极服,脚踏布鞋,立于青石板路之上,周身环绕着一股宁静而又不失力量的气息。
随着他缓缓吐纳,周围的空气似乎都变得更加清新,一场陈氏一路太极拳的演练即将展开。
陈大雷双脚并拢,双手自然下垂于体侧,双目微闭,神意内敛。
随着一声轻吟,他缓缓抬起双手至胸前,掌心相对,如抱球状,随后双腿微屈,重心下沉,双脚轻轻分开与肩同宽,身形沉稳如山岳,正式拉开太极拳的序幕。
紧接着,他重心前移,双手自胸前向前下方推出,左掌变拳收回腰间,右拳则迅猛前击,伴随着低沉的“哼”
声,拳面仿佛带着千钧之力,直击前方空气,形成一股不可小觑的气势。
随后,陈大雷转身右跨,右手向右上方画弧至头顶,左手则顺势贴于腰间,身形侧展,犹如古人披衣而立,尽显太极拳的舒展与优雅。
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