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第264章 给留学生上课五(第1页)

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经过几天的刻苦训练,留学生们对于咏春拳的基础拳法“小念头”

已经掌握得相当熟练,每一次出拳都伴随着有力的呼喝,拳风呼啸,气势如虹。

今天,李虎、刘晓旭和赵仁然,决定带领他们迈向咏春拳更深层次的一步——学习“寻桥”

“各位,经过这几天的努力,你们在小念头上的进步真是让人刮目相看!”

李虎站在队伍前方,声音洪亮,眼神中满是鼓励,“今天,我们将一起探索咏春拳的下一个阶段,那就是‘寻桥’。

寻桥,顾名思义,就像是在寻找一座连接内心与外界的桥梁,它不仅仅是一套拳法,更是一种对武术哲学的深刻理解。”

刘晓旭接过话茬,微笑着补充道:“没错,寻桥更加注重身法与步法的协调,以及力量的运用和转换。

大家准备好了吗?”

随着刘晓旭的话音落下,李虎缓缓站定,深吸一口气,开始演示起寻桥的第一式——预备式。

只见他双脚并拢,双手自然下垂,闭目凝神,仿佛在与内心深处的自己对话。

片刻后,他猛然睁开眼,双眼如炬,一股无形的力量自他体内散发而出。

“看好了,这是预备式,也是我们进入战斗状态的。”

李虎边说边做,每一个动作都清晰明了,引得留学生们纷纷效仿。

紧接着是立正抱拳,李虎身姿挺拔,双手握拳置于腰间,拳心向内,一股正气油然而生。

他解释道:“这不仅是对对手的尊重,也是对自己武术精神的尊重。”

随后,正身二字拑羊马的演示开始了。

李虎双脚分开,与肩同宽,膝盖微弯,重心下沉,宛如一匹蓄势待发的骏马,稳若泰山。

“二字拑羊马是咏春拳的基本站桩,它能帮助我们稳固下盘,为后续的招式打下坚实基础。”

下交叉耕手、上交叉摊手……李虎一一演示,每一个动作都流畅自然,力度恰到好处。

留学生们在刘晓旭和赵仁然的指导下,小心翼翼地模仿着,偶尔有动作不到位的地方,两位指导者便会上前,耐心地调整他们的拳架,确保每个人都能正确理解每一个细节。

“记住,咏春拳讲究的是‘寸劲’,力量不在于大,而在于精准和速度。”

赵仁然一边纠正着一位留学生的手势,一边强调道。

当演示到左日字冲拳和右日字冲拳时,李虎的速度陡然加快,拳影重重,如同两道闪电划破空气,引得周围一阵惊叹。

“日字冲拳是咏春拳的标志性招式,讲究的是连续性和爆发力,大家要勤加练习,才能体会到其中的奥妙。”

正身穿桥这一招,李虎演示得尤为精彩。

他身形一侧,右手从下往上划出一道优美的弧线,直击假想敌的肋部,同时左手护住胸前,形成一道坚不可摧的防线。

“穿桥不仅是攻击,更是防守与反击的结合,是咏春拳中非常重要的技巧。”

左右拦手、双伏手、三拍手……每一招每一式,李虎都演示得一丝不苟,留学生们在模仿的同时,也逐渐感受到了咏春拳的魅力所在。

“转身右拦手,注意脚步的移动和身体的转动要同步,这样才能保持平衡。”

刘晓旭在一旁提醒道。

上交叉摊手后,转马侧身右膀手的演示更是让留学生们大开眼界。

李虎身形灵动,仿佛一只穿梭在林间的猎豹,每一个转身、每一个步伐都恰到好处,让人目不暇接。

“记住,咏春拳的精髓在于‘以柔克刚,四两拨千斤’,不要硬碰硬,要学会利用对方的力量来反击。”

赵仁然在一旁耐心地讲解着,他的声音温和而坚定,仿佛一股暖流,温暖着每一个人的心田。

随着演示的深入,留学生们的热情也被彻底点燃。

他们开始尝试着将学到的招式串联起来,虽然动作还略显生疏,但那份对武术的热爱和执着却让人动容。

“右拦手冲拳,记住,冲拳时要快、要准、要狠!”

李虎的声音在广场上回荡,激励着每一个人。

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