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晨曦的第一缕阳光尚未洒落，隔壁的大公鸡便已精神抖擞地啼鸣起来。
房间内。
洛珩伸了个懒腰，抬头望了眼窗外。
天边已渐渐泛白。
他合上书卷，吹熄灯烛，站了起来。
一夜未睡，对于他这样的宗师而言，影响其实微乎其微。
他眼下并未感到有任何困意。
踱步走至窗前，眺望着窗外。
外边天还未大亮，一切都显得昏暗而又朦胧，让人无比期待驱散黑暗的光明。
吱呀！
右侧厢房传来木门闭合声。
紧接着，一个妙曼的身影，自厢房内走了出来。
洛珩瞥了一眼。
却是叶婉儿。
显然，这位勤奋的姑娘，又早起准备练功了。
叶婉儿走至廊檐下，迎着清新的空气，深吸一口。
她双腿缓缓弯曲，呈马步状，双手抱元合一，眼眸微闭，开始吐纳练功。
这是《抱元心经》中记载的一种修行方式。
叫做站功！
自从洛珩告诉她，大清早做吐纳站功会起到事半功倍的效果后，叶婉儿便再也没有晚起过一天。
感受着体内“气流”
开始流动。
犹如潺潺山泉般，流淌过她周身经络。
叶婉儿只觉浑身舒坦，有若腾云驾雾，飘飘然而不知。
气流运转一周天后。
雷鸣般的噼啪声，忽地自叶婉儿体内传出。
叶婉儿一愣，紧接着面上露出巨大的惊喜。
她......三流境界了？
叶婉儿有些不敢相信，但体内渐渐汇聚于丹田处如雾状的内力，却告诉她，这是真的。
练武二十一天，她终于踏入三流之境！
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