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上古天真论篇第一(第1页)

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想当年,黄帝一出生就自带光环,灵得跟小神仙似的,小时候话痨属性就满点,聪明得跟小天才一样,长大了更是稳重又机智。

最后,嗖的一下,直接飞升成仙,留下我们一群凡人仰望。

有一天,黄帝突发奇想,问起了岐伯:“我听说啊,上古时期的人们,个个活到百岁还跟玩似的,蹦蹦跳跳不带喘。

反观现在,大家一过五十岁,就感觉身体被掏空,是世道变了,还是我们人类自己作妖呢?”

岐伯一听,慢悠悠地答:“上古的先辈们,那都是养生达人,跟着自然规律走,吃饭讲究,睡觉规律,从不瞎折腾自己。

所以他们身心和谐,自然能享尽天年,百岁高龄还精神抖擞。

反观现在,嘿,大家把酒当水喝,熬夜蹦迪成日常,酒后还乱性,简直是拿身体开玩笑。

欲望无穷尽,真气耗得比充电还快,还不好好管理自己的小宇宙,整天追求短暂的快感,生活作息一团糟。

这样下去,五十岁就感觉自己像是被岁月按在地上摩擦,能不衰嘛!”

“再瞧瞧上古圣人的教导,那叫一个接地气。

告诉大伙儿,邪风邪气要躲着走,心态要佛系,淡泊名利,这样真气自然就跟着你跑,精神内守,病魔都绕道走。

于是大家心态平和,欲望少,心里不慌,身体累点也不觉得疲倦,气儿顺了,日子自然舒心。

吃嘛嘛香,穿啥啥美,乐在当下,不攀比,这样的生活才叫滋补。

这样一来,欲望诱惑根本入不了眼,歪门邪道也迷不了心,不管聪明还是笨,好人坏人都不被外物所累,这才叫活得通透,合于大道。

所以嘛,他们能活到百岁还生龙活虎,全靠这一身正气,稳如老狗,不翻车!”

黄帝问啦:“哎,你说人老了为啥就生不出娃了呢?是因为力气用完了,还是命中注定这样啊?”

岐伯慢悠悠地回答:“嘿,这学问可深了。

先说女的吧,小女孩七岁那会儿,肾气就开始蓬勃了,小牙换新牙,头发也嗖嗖长。

到了十四岁,哎呀,青春期的魔法来了——‘天癸’这玩意儿一到,任脉通了,太冲脉那个旺啊,大姨妈也准时报到了,自然就能怀上小宝贝了。

到了二十一岁,肾气稳稳当当,智齿冒头,身体长到顶了。

二十八岁,筋骨硬朗,头发浓密,正值青春壮年。

但一过三十五,阳明脉开始偷懒,脸上就开始泛黄,头发也慢慢掉。

到了四十二,三阳脉在上面也力不从心了,脸全面‘烤焦’,头发开始变白。

四十九岁那年,任脉和太冲脉都累了,天癸也干涸了,大姨妈再也不来了,身体也开始走下坡路,自然就不能再生娃啦。”

“再瞧瞧男的,八岁那会儿也是肾气满满,头发黑亮,牙齿换新。

到了十六岁,肾气爆棚,‘天癸’也凑热闹来了,小伙子精力旺盛,能生孩子啦!

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