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现在，我就为你上第一堂课！”
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天有些阴沉，下着蒙蒙细雨。
教堂的后院，有一块宽阔的空地，尼克此时穿着半身甲，指导着场地中的克劳恩。
“圣教军战士也是从普通教民中选拔出来的，训练之初，无非是力量和技巧的练习。
配合着特殊的草药配方，达到增强身体素质的目的。”
“这个阶段只要保证营养的供给，加上严苛的训练，就能达到普通人类的人体极限。
这个阶段的练习者，称为侍从。”
“等到达一个标准，配合魔药和呼吸法，人的生命本质会得到升华，身体中凝结出生命之种，这时才正式成为圣教军战士，晋级凡。”
“训练非常的累和苦，没有足够的营养，不仅不能达到训练效果，反而会把身体练垮。
而营养，需要大量的肉食这需要大量的金盾作为支撑。”
“晋级凡之后，你会现，一切才刚刚开始。
这个时候，普通的训练方式已经不能提高身体素质。
只有依靠呼吸法。”
“锻炼呼吸法需要足够的魔药支持才能更快的进步，呼吸法的提高，反过来带动身体素质的提高。
要想更有战斗力，你需要购买更强大的武器和盔甲，这需要更多的金盾甚至灵币。”
克劳恩举手询问道：“神父，灵币是什么。”
“凡者世界的硬通货币，你进入到这个圈子自然就会接触到，现在，你需要进行的是刻苦的身体素质锻炼。
每天两个金盾的餐饮费记得交一下，配合训练的草药配方我晚些时候给你。
并没有什么罕见的药材，你是个草药师，自己配制吧，还能省下一笔钱。”
“现在，你已经是名圣教军战士侍从，服从命令是你的天职。
穿上这套沙衣，绕着场地，先跑一百圈。”
“是”
，克劳恩声音短促而洪亮。
他立刻跑到放装备的地上，穿上沙袋背心，腿上绑上沙袋绑腿，胳膊缠上是沙袋护腕，精神百倍的开始了奔跑。
（本章完）
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