五一七小说

第1章 享受着属于失败的苦涩味道(第2页)

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标准国字脸,浓眉大眼,寸如针。

正是白鸟武馆负责带他们的教练,张洪涛。

“热身结束,继续讲上一次的散打概念。”

他目光扫过众多学员,侃侃而谈起来。

他讲的散打,是种结合了拳击、腿法和摔法的格斗术,其目标是在尽可能少的时间内制服对手。

散打在实战有效,注重地面战斗和攻防技巧。

张洪涛今天要教的是基础动作和实战姿势。

“先是实战姿势,你们仔细看我动作。”

他一边说着,一边快侧身,用左肩膀对着众人。

两腿前后开立,略比肩宽,右脚内扣,左脚尖端微内扣。

双手握拳,两臂向左前伸,目视前方。

这是一个典型战斗姿势,肩膀微晃,身体重心压在右脚。

随时都可以脚掌力,垫步暴起出拳。

白枭仔细看着,张洪涛则继续演练讲道。

“实战姿势之后。”

“就是基本拳法,基本腿法和基本步法。”

“基本拳法有,冲拳,贯拳,抄拳等……”

他每说一个拳法,就快做出一个相应动作。

肩膀力,拳头猛甩出去,给人一种凌厉感。

“基础腿法有,蹬腿、踹腿、鞭腿等。”

“基础步法有,踮步、纵步、闪步等。”

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