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，秦羽见到首页上留下的一行字迹：“吾一生沉浸炼体之道，穷尽毕生之力亦难臻至极致，唯余些许心得留于后世，望能对后辈有所裨益。”
这行字让秦羽对炼体之道顿生敬意。
想那着书之人耗尽一生光阴，仍未能触及炼体的至高境界，可见此道之深邃与艰难远非想象中所能及。
秦羽心中暗暗发誓，定要勤奋修炼，不负前人遗愿。
一夜漫长，秦羽借龙龟身上灵光熠熠之便，专心致志地研习炼体诀，直至天明。
尽管其中部分口诀深奥晦涩，经络图错综复杂，记忆起来颇为艰难，但得益于他已有的武学基础与惊人的记忆力，整本灵技终于被他牢牢铭记在心。
清晨时分，秦羽轻轻吐出一口浊气，缓缓合上那本玄元炼体诀。
他闭目凝神，脑海中浮现出一幅幅灵力流转的经络图，体内灵力仿佛受到了召唤，自行运转起来。
他盘膝而坐，灵力在体内周而复始地流动，通过功法的不断淬炼，逐渐在气海之中凝聚成一股纯净的白色灵力。
“这便是玄元元力么？”
秦羽内视着体内那股新生的白色元力，心中涌起一阵难以言表的喜悦。
虽然记忆口诀的过程颇为艰辛，但凝练元力的过程却出乎意料的顺利，仿佛水到渠成一般。
如今，他已迈入了玄元炼体诀的门槛。
下一步，便是要将这股元力化为无形之力，融入身体的经脉、血肉、骨骼之中，不断淬炼肉体，使之变得更加坚韧。
只有当经脉、血肉、骨骼都提升到一个新的层次时，才算真正练成了炼体诀的第一个阶段——小元体。
小元体作为玄元炼体诀的首个层次，为后续修炼奠定了基石。
玄元炼体诀共分为三重境界，其中元灵体作为第二个阶段，代表着灵体的一次质的飞跃；而最终的天玄体则是肉体锤炼的巅峰之境。
每个阶段的跨越，都意味着灵体强度的显着跃升，为修行者带来更为强大的实力。
“炼！”
秦羽下定决心，毫不犹豫地催动体内的玄元力，让其如同活泉之水般流转于四肢百骸。
玄元力仿佛化作一把精铁锤炼，反复打磨着全身的经脉、血肉与骨骼。
幸运的是，秦羽早已经历过生死边缘的考验，那些刻骨铭心的疼痛于他而言已是家常便饭，因此今日的修炼过程虽痛苦，却并未让他感到难以承受。
汗水顺着秦羽的额头滑落，湿透了衣衫，然而这些汗水在接触到他体内释放出的炽热气息时，瞬间蒸发成缕缕白雾。
此刻的秦羽，犹如置身于蒸腾的笼屉之中，全身热气腾腾，仿佛要将周围的空气都点燃。
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熊大猛在忙完灵器阁的事务后，打算返回住处休息。
当他途经秦羽的别苑时，恰巧看到正在庭院中修炼的秦羽。
他停下脚步，静静地观察着这位年轻的修行者。
看到秦羽如此刻苦努力，熊大猛心中不禁生出一丝欣赏之情。
他暗自感叹，这小子真是够狠，修炼起来毫不含糊，真是越看越顺眼。
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