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老年人牙齿脱落较多，即便装了假牙，使用不力，也难以咀嚼完善，更增加了消化上的困难。
所以老年人容易出现消化不良、便秘等毛病，对饮食需要认真注意调整。
7、脑细胞的减缩。
老年人的大脑重量比20岁时下降66~110，大脑皮层的表面积比年轻时减少10，“脑回”
缩小，“脑室”
扩大，“脑膜”
增厚。
脑组织内水分、蛋白质、脂肪、核糖核酸等的含量和它们的转换率，都随着年龄的增长而逐渐降低。
脑细胞的内部结构也随着年龄的增高而有明显的变化，特别明显的是脑细胞内的一种代谢过程产生的废物一褐色素日益堆积增多。
初生婴儿的脑细胞内几乎没有褐色素，到了60岁以上，褐色素的含量可占到细胞内一半的空间，因而大大影响脑细胞的正常功能。
老年人记忆力减退，特别是对近期的事情的记忆更差，注意力不集中，反应迟缓，动作协调性差，生理睡眠时间有所缩短，容易出现疲劳。
，！
8、感觉机能明显减退。
首先视觉，由于眼内晶状体调节能力减退，出现老花眼，原来没有近视或远视的人，45岁以后就需要戴老花眼镜:由于晶状体发生退行性变化，很多老年人出现晶状体混浊，形成老年性白内障，据统计，在老年人体检中，各种类型的白内障检出率高达73，其中绝大多数为老年性白内障;至于很多老人在角膜周围出现的“老年环”
，乃是一种类脂质沉着，从淡灰色到稍带黄色，这不会影响视力，也不必治疗。
其次，听力。
对老年人的体检发现，636的老年人听力减退，对高音的听力减弱更为明显，有些老年人听力减退可到耳聋的程度（老年性耳聋）。
痛觉，本来起着报警的保护性作用，使人能避免伤害，老年人痛觉减退，例如走路时鞋子磨擦足部，已经磨伤了，却并未感到疼痛，不能及时发现。
其他一些疾病，也有因痛觉不敏感而未能引起注意的情况。
此外，老年人的嗅觉、味觉、冷热觉、关节位置觉、震动觉等都有不同程度的减低。
9、内分泌和代谢功能下降老年人的内分泌腺普遍出现衰老性变化，尤其以性腺为突出。
女性在45~50岁左右，卵巢萎缩，停止排卵，失去生育能力，有些人出现绝经期症候群。
卵巢在生育年龄的平均重量为9~10克，到61~70岁时，只剩下4克左右。
男性在40岁以后，睾丸的机能就逐渐减低;55~60岁以后，睾丸逐渐萎缩，生精能力降低。
甲状腺激素的分泌从20岁到80岁可减少50，老年人的新陈代谢变慢，基础代谢率从20岁到90岁，平均每增长10岁，降低3。
肾上腺、胰岛、脑下垂体等均有萎缩。
这些都导致老年人抵抗力较差，对外伤、感染、手术等刺激的反应能力下降，并易得糖尿病、痛风、甲状腺功能低下等疾病。
10、免疫功能减弱人体的免疫系统是防卫机能的重要组成部分，与淋巴细胞很有关系。
产生抗体的淋巴细胞（b细胞）在老年期活性下降，使血液中的抗体减少，“体液免疫”
功能减低;和破坏外来入侵者有关的淋巴细胞（t细胞）在老年期繁殖缓慢、数量减少，60岁的老年人的t细胞数只有年轻时的70，“细胞免疫”
功能因而减低;同时，老年人的免疫系统容易出现一种毛病，就是淋巴细胞似乎有些失掉了辨别“敌我”
的能力，认不清哪些是人侵的细胞，哪些是自身的细胞，以致把属于自身的细胞也加以破坏，发生“自身免疫病”
还有，由于老年人免疫系统的监视机构不能识别抗原性弱的癌瘤细胞，因此不能有效地消灭癌瘤细胞，这也是老年人癌瘤发生率高的一个原因。
总之，老年人身体各种机能全面地减退，因而也就要全面地采取措施，以预防疾病，保证健康。
：（）即将退休的日子
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