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宁智灏将所有报名参加自卫队的幸存者召集到一起，开始了紧张的训练。
“大家听好了，战斗时团队协作非常重要。
我们要学会相互配合，形成一个战斗整体。”
宁智灏站在队伍前面大声说道。
他首先教大家基本的格斗技巧，如何出拳、踢腿才能更有力，如何躲避敌人的攻击。
“在面对丧尸时，不要慌乱。
它们虽然凶猛，但动作相对僵硬。
我们要利用它们的弱点，攻击它们的头部、颈部等要害部位。”
宁智灏一边讲解，一边和一名志愿者进行示范演练。
“宁哥，要是丧尸太多，我们该怎么办？”
一名队员问道。
“如果丧尸数量众多，我们就要采用灵活的战术。
比如组成方阵，用长矛在前面抵御，后面的人用刀剑攻击靠近的丧尸。
同时，我们要注意保持阵型的完整性，不能被丧尸冲散。”
宁智灏耐心地解答道。
在训练过程中，宁智灏还注重培养队员们的心理素质。
他知道，在与丧尸的战斗中，恐惧往往是最大的敌人。
“大家不要害怕丧尸的样子，它们只是被病毒控制的躯壳。
我们是为了保护自己和身边的人而战，要有坚定的信念和勇气。”
宁智灏鼓励道。
一次，在自卫队训练正酣之时，突然警报声响起。
原来是有一小群丧尸突破了安全区的外围防线，朝着训练场地冲了过来。
“大家不要慌，按照训练时的战术行动！”
宁智灏迅速拿起武器，冷静地指挥着队员们。
队员们虽然心中有些紧张，但还是迅速组成了方阵，长矛手在前，刀剑手在后。
当丧尸靠近时，长矛手齐声呐喊，用力将长矛刺向丧尸。
丧尸被长矛挡住，一时无法前进，但它们仍在疯狂地挥舞着手臂，试图抓住队员。
“注意攻击头部！”
宁智灏喊道，自己也挥舞着长剑，冲向一只靠近的丧尸，一剑砍下了它的头颅。
在宁智灏的带领下，队员们逐渐稳定了情绪，开始有序地攻击丧尸。
刀剑手瞅准时机，从长矛手的间隙中冲出，用刀剑砍杀那些突破长矛防线的丧尸。
经过一番激烈的战斗，自卫队成功击退了这小群丧尸。
虽然有几名队员受了轻伤，但这次实战经历让大家更加深刻地认识到了训练的重要性。
“这次战斗让我们看到了自己的不足之处，大家在今后的训练中要更加努力，不断提高自己的战斗能力。”
宁智灏在战斗结束后对队员们说道。
随着时间的推移，安全区的防御力量越来越强大。
自卫队的队员们熟练掌握了各种武器的使用和战斗战术，陷阱也遍布安全区的周边，成为了丧尸难以逾越的障碍。
在宁智灏的努力下，安全区犹如一座坚固的钢铁堡垒，在末日的废墟中屹立不倒，给幸存者们带来了生存的希望和勇气。
：（）三千世界之救赎与爱恋
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