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一顿饭吃的那叫一个热闹。
老爸、猴子和朱聪喝的有点高，爷爷也喝了不少。
海隆喝的最多，但是却没有一点醉意。
没办法，谁让他有灵元这个作弊器呢！
绝对的千杯不醉！
酒是海隆酿造的药酒，对身体只有好处没有坏处。
口感更是不用说，比市面上那些名酒都好不少。
喝多了，睡一觉，第二天绝对精神百倍，对身体上的一些旧伤隐疾有很好的治疗效果。
，！
晚上，猴子三人睡在海隆那里，海隆家空房间不少，足够住了！
海隆和徐雅小别胜新婚，布好隔音结界，也不修炼了，整整折腾了一晚上。
那可真是‘凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。
’第二天一大早，夫妻二人容光焕发地出来，洗漱过后，来到村中央广场。
广场上，全村男女老少排列的整整齐齐。
因为岛上人少没有学校，孩子上学太不方便。
有孩子的不是在外定居，就是孩子在镇上学校住校。
现在已是初冬，所以岛上没有孩童。
只有寒暑假才有。
村长王三叔带领青壮年男女十几个排一起，爷爷带领老年男女十来个一起。
正在认真做着海隆教的锻体术。
一板一眼的都很认真！
青壮练的是第二套，爷爷们练的是第一套。
看大家熟练的各种动作和一丝不苟的认真态度，应该是已经体会到了这锻体术的好处。
广场边缘还有一些驻扎在村旁的士兵也在一旁整整齐齐地跟着做。
这些士兵因为怕他们的晨练会影响村民休息，所以取消了晨练。
开始的时候，他们看见村民练习锻体术，还以为是广场舞或是体操什么的，只是围观。
后来，有一些士兵，闲着没事也学着王三叔他们的动作照着做。
一开始，只是觉得好玩。
觉得王三叔他们的动作难度不小，就想挑战一下高难度动作。
没想到练了几天之后，明显感到不一样了！
不仅力量变大了一些，身体的柔韧和速度都有些微提升。
要知道，他们可都是精英的海军陆战队士兵，身体训练的几乎都达到了个人的极限。
能有一点点提升，他们就能非常清晰的感觉到。
一开始他们还不知道是怎么回事。
后来几个战友在一起闲聊，才知道每天早上一起和村里人做‘体操’的几个人都有不同程度的提高。
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