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经过索里的分组，杨芯依组和许如初组，突然没了之前坚决的退意。
虽然仍是害怕，但勇敢的上前，自己扣上主锁和快挂。
贺遇臣与郑骁帮忙检查锁扣。
贺遇臣双手握住绳索，用力地拉扯了几下，确保锁扣牢固无误。
嘴上叮嘱：“眼睛寻找落脚点，留意有无松动石块。
双手交替上升，双脚尽量踩在可靠支点上，利用腿部力量推动身体上升，减轻手臂负担，不然你们后期体力会不足。”
这些索里之前讲过一遍，贺遇臣怕他们刚才紧张，重复强调一遍。
“保持身体重心，贴近峭壁，减少晃动和失衡的风险，移动过程中，尽量保持身体三个部位和峭壁接触，比如两脚一手或两手一脚，给身体提供稳定支撑。
蹬的时候，注意膝盖的弯曲角度，既不能太直，失去缓冲，也不能太弯，使不上劲。”
贺遇臣讲的认真，杨芯依两人听得认真，恨不得把贺遇臣栓裤腰上一起带上去。
“攀爬过程中不要慌乱，保持节奏、保持平衡，两个人不要靠的太近，避免绳子缠绕到一起。
踩空也别怕，有安全绳在，尽量快速找回平衡。”
【说的比索里的还仔细……我是相信这哥是真会了。
】【但这哥怎么有点嘴碎？】【嘴碎？你说臣哥？哈？】【噗……今年听到的第一个笑话：贺遇臣嘴碎。
】【没觉得嘴碎，只觉得很仔细，听他说话怪安心的。
】【觉得杨芯依的灵魂都出走半晌了，她真的有在听吗？】第一组准备妥当，杨芯依和刘振元率先开始攀爬。
贺遇臣和郑骁默契地向后退了几步，驻足观察。
贺遇臣双手抱胸，眼眸锁定杨芯依和刘振元的一举一动，审视每一个细节，下意识脑中分析他们攀爬动作中的问题。
郑骁则拧眉，更多关心两人的安全问题。
索里给他们选的峭壁，对普通人来说，看上去就极具威慑力，实际上，这片峭壁上有这许多攀岩落脚点，只要静下心来，找到节奏，非常好借力。
再细心些，想想刚才索里上去时的大致落脚点，分明的开卷考。
杨芯依和刘振元的情绪目前是稳的，但体力上的劣势已经逐渐显现出来。
他们的手臂力量明显不够，每向上攀爬一步都显得格外吃力。
由于紧张，他们完全忘记了刚才贺遇臣强调的要点，用脚借力。
长时间用手臂带动身体，使他们的手臂肌肉愈发酸痛，动作也变得迟缓僵硬。
，！
再加上峭壁上湿滑的苔藓，杨芯依好几次踩上的落脚点都险险滑开，膝盖重重撞上墙壁，疼得她眼眶瞬间蓄满了生理泪水。
“xyi！
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