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次日清晨，当北京时间5:30。
果不其然，林有正如昨晚预料的那样，经历了一个极度难熬的夜晚——严重的失眠让他在床上辗转反侧，难以入眠，最终仅仅睡了短短的三个半小时。
，！
尽管身体和精神都感到无比疲惫，但强烈的责任感驱使着林有正艰难地从床上坐起。
他仿佛背负着重担一般，动作迟缓而沉重。
生怕吵醒同屋的师哥，他像一只猫一样蹑手蹑脚地下床，每一步都走得小心翼翼，不敢发出一丝声响。
来到浴室后，林有正打开水龙头，用冷水轻轻拍打自己的清秀脸庞，试图让混沌的大脑清醒一些。
接着，他挤出牙膏，开始认真地刷牙，那机械般的动作显示出他此刻的困倦与无奈。
洗漱完毕，他换上早已准备好的训练服，迈着略显沉重的步伐回到书桌前，坐在桌前，打开电脑，继续复盘昨天的比赛视频。
时间一分一秒过去，林有正全神贯注地盯着屏幕，仔细分析着比赛中的每一个细节，不放过任何一点可以改进的地方。
终于，当窗外逐渐泛起鱼肚白他听到了隔壁床铺传来轻微的动静—吴迪从梦中醒来了。
兄弟俩相视一笑，吴迪起床洗漱换好队服，兄弟俩拿上昨晚各自整理好的运动挎包。
默契地一同前往餐厅享用早餐。
周启旭一边打着哈欠，一边和兄弟俩打招呼，陈驰和赵世豪最后到达酒店餐厅。
五个人相互打招呼，简单的用餐过后，五个人便迅速到酒店大堂和教练们集合，准备参加早上的适应性训练，以最好状态迎接新一天的挑战。
清晨，阳光透过树叶的缝隙洒在前往训练馆的大巴车上，车内气氛热烈非凡。
教练们和运动员们围坐在一起，兴致勃勃地交谈着。
王教练面带微笑，声音洪亮地说道：“队员们，早上好啊！
相信大家昨晚都休息得不错吧？训练计划已经发到你们每个人手中了，希望大家仔细阅读并牢记于心。
今天咱们就要严格按照制定好的训练计划来执行训练任务啦！
等会儿一到达训练场地，我将会带领启旭，小迪还有有有三位队员组成一组，分别展开男单和男双项目的针对性训练。
而另一边呢，薛教练则会负责带领小驰以及世豪两位队员，一同进行男单和混双项目的特训。
时间紧迫呀，再过短短两天比赛可就要正式打响咯！
所以大家一定要合理分配好自己的体力，全神贯注地备战，争取把那闪闪发亮的奖杯给带回咱大北京！”
听到王教练激情澎湃的话语，五位运动员眼中闪烁着坚定的光芒，他们异口同声地高声回应道：“明白啦，王教练！
我们一定会全力以赴的！
中国队必胜！”
这句口号如同战鼓一般，激荡在每一个人的心头，让整个车厢内充满了昂扬向上的斗志与决心。
只见一脸严肃认真的薛教练目光坚定地看着面前的五个小伙子，他用力地拍了拍手，大声说道：“五位小伙们！
今次比赛至关重要，但你们不要紧张害怕，只管在赛场上尽情挥洒汗水，奋力拼搏就好啦！
千万不要有丝毫的顾虑！
记住，你们不是一个人在战斗！
王教练和我将会一直在你们身后，为你们提供最强大，最有效的技战术支持持，咱们所有人齐心协力，共同努力，要全力以赴去争取拿下象征着荣誉与胜利的奖杯！”
王教练:“有有，你这次任务艰巨。
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