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“什么呀？”
陈冕问道。
“看看不就知道什么了嘛。”
郑凯新站在电视屏幕旁边说道，“短道滑女子3米接力比赛，四个人参加的团体项目。”
“三千米接力？”
“接力？”
女生们没想到郑凯新会提到接力赛。
“我问你们，接力最重要的关键是什么？”
“耐力。”
侯思源第一个说道。
“度。”
“冲刺。”
“刀，刀，刀。”
付聪最关心冰刀。
“人多力量大呗。”
徐朵朵心想，四个人的比赛可不就是人多力量大嘛。
“胡说八道呢，人多，再多那还过四个人了？”
郑凯新没好气的说道。
“配合。”
张乐最后一个言。
“张乐说得对。
配合，战术和配合才是接力比赛的关键。”
郑凯新之所以让琴岛队的女生们练习接力，就是因为接力赛想获胜最重要的不是选手的个人实力，而是四个选手之间的配合，以及战术。
如果好好训练，琴岛队不是没有机会取得一个好成绩。
“三千米接力，四个人参加的团体项目，总圈数是二十七圈。
比赛不硬性规定交接棒时选手滑行的圈数和接棒的顺序。
“因为它特殊的规则，所以拥有很多的滑法。
韩国有一个两圈滑法，每一棒多滑半圈，目的就是越。
“但根据运动员体能度分配的经验，最佳的接棒频率是一圈半接一次。
“二十七圈，平均分配给四个人之后，一二棒比三四棒多滑一棒，所以最后两圈的冲刺棒，是第二棒。”
在队员们观看视频的同时，郑凯新给队员们做着解说。
“那这第二棒很关键啊。”
顾乐奕现了重点。
“教练，我们这度是不是得使劲往上提？”
陈冕主动问道。
“当然了，训练计划我已经想好了。
从明天开始，女生要把重心转移到接力上，男生这边维持训练计划不变。”
既然张乐有希望在个人项目中拿牌，郑凯新自然不会占用他的训练时间，让他和另外三个男生去练什么接力。
“而且我们的对手我也想好了，就是上一届锦标赛冠军，龙江队。”
正所谓“求上得中，求中得下，求下而不得”
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