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木暮一边喘着粗气，一边默默地计数。
在一6一9一书一吧一看无一错版本！
当做完一组3o个后，他再也坚持不住，整个人趴在榻榻米上。
尽管木暮在北村中学打了三年篮球，但基本是以体能训练和基本功为主。
在喘了几口粗气后，木暮随即打开个人面板。
他现力量、体能这两大属性的进度条都有所上涨。
其中，代表力量的进度条提升得明显更多，直接上涨了一截。
当然，这有可能和力量属性太低有关，毕竟属性越低，进度条的涨幅也就越快。
稍作休息后，木暮没有继续俯卧撑，转而做起了深蹲。
深蹲主要增强腿部和臀部力量，以及核心力量必不可少的锻炼方式。
很快，木暮的呼吸再次变得急促。
汗水逐渐顺着脸颊滑落，滴落在榻榻米上，留下一个个小小的湿痕。
呼~
花了一刻钟时间，木暮总算完成了既定目标。
他一共完成了三组深蹲，每组15个，组间休息一分钟。
木暮站起身，开始在房间里缓步走动。
哪怕双腿有点颤抖，他也没有坐下休息的想法。
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