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但她还是选择调息，平和心境寻找最佳突破时机。
并没有冒冒然的直接突破，突破这种事还是要讲究顺其自然的。
时机到了，自会水到渠成。
炼气期修者，要想突破到筑基。
修炼到炼气十层，就可以选择服用筑基灵物进行突破。
一般而言，天赋稍微好一点的，都会选择练气十二层后自然筑基。
筑基大致分两种，一种是外物筑基，另一种是自主筑基。
这两者之间又有很大的区别，先是外物筑基。
顾名思义，就是需要外物辅助进行的突破，就叫外物筑基。
能辅助突破筑基期的灵物有很多，之前楚长离在云镜城掏来的明清灵水就是一种。
极品筑基丹也是一种，筑基丹是人类丹修研发的一种辅助突破的丹药。
天生地养的筑基灵物种类虽然有很多，但是大多不好找，找到了数量也不多。
所以，筑基丹也就应运而生了。
筑基丹是没有缺陷的，有缺陷的是不完美的筑基丹。
极品筑基丹等同于筑基灵物，用极品筑基丹筑基是没有副作用的。
极品以下的筑基丹是有缺陷的，缺陷非常大。
起码，这个缺陷在大晏是全国普及的。
若非万不得已，大晏国人是不会选择非极品筑基丹进行筑基的。
全国修士都知道，服用了非极品筑基丹的修士。
都会止步金丹，无望元婴。
这就相当于，自己断绝了自己的修行之路。
当然，如果后边能寻到天材地宝，弥补根基的话，那就是另外的故事了。
总而言之，言而总之呢！
外物筑基除非极品筑基丹外，是没有副作用的。
但是，外物辅助终究比不过自行突破的修士。
虽然没有副作用，但是自身不管是底蕴还根基，甚至是未来潜力，都比不过自行筑基的修士。
而自行筑基又分为，自然筑基和完美筑基两种。
自然筑基就是不依靠任何外物突破，就叫自然筑基。
修炼到练气十二层才可以选择自然筑基，没达到这个条件是无法自然筑基的。
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