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林俊峰和那个老道住在了一个屋子里，那个老道虽然看着年纪还不算太大，可毕竟已经有了年岁了。
这个老道今天也吃饱了喝足了，精神头儿还算是相当得不错的。
那个老道盘膝坐在了炕上，然后笑呵呵的说：“说句实在话，老道我年轻的时候也学习了一些武艺。
由于我厌烦了尘世的争斗，因此，我也就没有给国家建功立业，贫道我虚活了这么大的岁数，也算是一个善终之人了。
虽然我这一辈子没有创下什么值得别人怀念的东西，可我这些年也并没有完全闲着，我经常到山里采集一些药材，配制一些灵丹妙药周济乡里，这些年我也算积了德了。
今日我把这吐纳之法教给你，我希望你将来把它发扬光大吧。
这练武术如果不修炼内功的话，那终究是不行的。
你今日遇见了老道我，也算咱们两个人有一定的缘分。
我把这份儿绝技传授给你，希望你将来能做出一番事业来呀。
反正老道我明天就要回咱们山西去了，如果今后还有见面的机会的话，那也有可能是在所难免的。
这练习吐纳之法，一定要像我这样做到五心朝阳，只有这样才可以练习内功的。
我看你现在就跟着我学习吧。
说句实在话，这吐纳之法练习起来却是非常容易的，但是如果要想把它学会学精的话，那需要长年累月地下苦功夫。
如果不长期锻炼的话，那吧还真没有什么大用处的。
如果长期坚持锻炼的话，那对你将来练习武艺肯定是会有极大帮助的。
常言说的好，内练一口气，外练筋骨皮。
你如果连这吐纳之法都学不会的话，要想在武艺上有所精进的话，那简直是痴心妄想呀。
你如果长期修炼我道家这修炼之法的话，那不但能够延年益寿，而且也会修炼出许多的功法来的。
比如那铁布衫的功夫，那都是内练一口气的结果呀。
当然了，江湖上流传甚广的大力金刚掌和铁砂掌，那也全凭这内力支持的。
你如果连这吐纳之法都学不会的话，那些功夫你连想也不用想了。”
林俊峰一听就来了精神。
“我说老仙长，那你跟我说一说，你到底会不会那武术绝活儿呢？”
这位老道听了呵呵一笑。
“我修炼这吐纳之法都已经快六十岁了，你说我哪能又不会一些这个功夫呢。
我说小子，别看我现在上了几岁年纪，以我现在的功力，做到单手开碑那还是挺容易的。
那石碑厚不厚？我一巴掌就能把它拍碎了。
哎呦呵，我给你说这些有什么用呢。
反正你一晚上也学不完我所有的家底儿的，我看你也就先跟着我学习这吐纳只法吧！
你如果连这个也学不会的话，再说其他的东西也是枉然了。
说句实在话，贫道我在这武术界也摸爬滚打多少年了，许多的功夫你说我哪能不会呢。
只是我现在上了几岁年纪，有许多的功法我现在都快已经荒废了。
毕竟人老不以筋骨为能，这也是大自然的一种规律呀。
我能够把我这吐纳之法传授给你的话，我这心里也就会踏实一些的。”
林俊峰听老道这么一说立刻来了精神。
“我说老仙长，那我就谢谢你了。
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如果有机会的话，那我一定会到道观里找你去的，到时候我跟着你学习武艺，拜你为师怎么样呢？”
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