天才一秒记住【五一七小说】地址:https://www.5117link.com
有时候拥有反倒比孤身一人更加可怕。
自己最好不要?对他笑,也别让大家?发现她的?笑。
但这哪里?是?能控制的?事呢?她一向非常理性,然而今晚却短暂地不想思考其?他。
夏茯翻出枕边叠放的?T恤,蜷缩身体,将柔软的?布料抱进怀里?。
它是?方景澄过去常穿的?衣服,哪怕漂洗过几次,上面仍然残留着淡淡的?气味。
【这是?我的?了。
】
既然他说?了交往,那?一点点快乐都?应该被她珍藏。
筹备竞赛不光解决了夏茯的?债务危机,还给她的?学生履历镀上一层金光。
入学一年?便力压学长学姐,获得了校级竞赛荣誉,作为指导老师周鸿霞面上有光,她十分大度地给夏茯放了一周假,许诺说?:“辛苦了那?么久,这周末就给自己放个假好好休息吧。
至于后面的?英才班面试,不用担心,我会?写好推荐信的?。”
哪怕将江蓉再怎么阴阳怪气,暗嘲夏茯缺乏集体观念,社会?活动履历单调,她的?转班也已经毫无悬念,可以抽出时间锻炼羸弱的?身体。
有方景澄参与的?课余生活可谓丰富多彩,次日傍晚他就给夏茯安排好了拳击教练。
不像表面上的?冷若冰霜,林娜是?个尽心尽责的?好教练。
得知想要?夏茯“学拳防身”
后,她仔细打量夏茯单薄的?身体,撇开私教惯用的?卖课话术,上来就给她泼了一桶冷水:
“万事没有捷径可言,拳击只是?工具。
没有对应的?体能和力量,你轻飘飘的?拳头?打出去只会?被对方攥进手?里?,然后陷入更大的?危机。
所以想防身的?话,最有效的?办法永远是?跑。”
梦想中的?宽大肩膀、有力拳脚一下变为泡影。
突然的?打击让夏茯倍感落寞。
就因为是?女孩,再加上营养不良导致的?瘦小,她以后都?只能狼狈逃跑么?
好在能成为这家健身房的热门私教,林娜不乏因材施教的?能力,慎重警告也只是?为了避免学员遇上危险。
眼见着夏茯像被太阳晒枯的小苗,头?颅慢慢低垂,以肉眼可见的?速度开始萎靡,女人清清嗓子鼓励道:
“不过你想要?学习运动,变得更加有力,这个出发点是?好的?。”
“我的?话会?着重锻炼你的反应和闪避能力,你本来就比较娇小,可以用步法避开一些攻击,及时用手?臂护住要害部位减少伤害。
在?退无可退的?地步,出其?不意地攻击下巴、太阳穴这样?脆弱的?地方,也能夺走对方的行动力,为你争取到时间。”
“这些能力是?我能保证给你的?,你还想学拳击么?”
希望之光再次亮起,夏茯毫不犹疑地回答道:
“想学的?!”
“你还是?学生吧,私教的?课时费比较贵。
先开始慢跑,把基本的?体力练上来吧,那?之后我会?再传授给你一些脱身小技巧。”
林娜友善地笑了笑,没有一开始就安排课程赚钱,而是?带她去体脂秤那?里?,简单测量了一组身体数据,然后给她弄出了一张“体测表”
,上头?详细标注了跑步、平板支撑的?时间,以及仰卧起做的?次数,教她专心打好基础。
这就是?成为强者要?走的?路么?
夏茯看着密密麻麻的?安排表,两眼发黑,觉得自己练成后或许能去报名学校的?1500米。
和咬牙坚持的?菜鸟夏茯不同,方景澄显得格外游刃有余。
他对陪练兴致很高,做完基本的?肌肉塑形就会?来给她当陪练。
方景澄双手?抓住她的?脚腕,笑眯眯地旁观女友仰卧起坐。
每当夏茯起身时,那?张俊美?的?面庞、以及饱满的?胸肌便无限接近,给人强烈的?视觉冲击力。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!