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温朔以近乎凝滞的动作演示每一个动作。
沈黛有样学样扎马步，却发现沉甸甸的身体压在脆弱的膝盖上，像是有一根根细针在扎骨头和肉。
沈黛学温朔，将每个动作做得极慢极缓。
他发现这些动作看起来简单，做起来却很别扭，手脚根本不协调。
没几个动作下来，沈黛整个身体摇摇欲坠。
温朔提醒：“如果你觉得困难，可以加快一点动作。
那样筋骨承受的力量会少一些。
这叫借力打力。”
什么意思？
就是说这套拳是越慢越吃力？
真的假的？
沈黛加快动作，动作果然流畅了许多，也渐渐明白什么是温朔口中的“借力打力”
，在动作转换的那一刻，关节会迸出爆发力，这力量会化作下一个动作的起始力量。
而且，往往越快，爆发力越强。
动作极慢地打拳就是持续发力，需要调动身体的每一块肌肉，力量绵延不断输出。
沈黛不觉发散思维，思考其他的体术是不是也是这个道理，动静结合，快慢有度。
温朔停止动作，盯了沈黛一会儿，又提醒说：“也别太快。
快了容易让自己受伤。
凡事都是一柄双刃剑，哪头偏过了，就是会伤到自己。”
好啰唆——
这人根本不是道士，而是念经的老和尚。
“星君，这套拳很容易学。
我是不是有这方面的天分？”
“嗯，很不错。
我六岁时每天早上只能打一遍。
你这已经是第二遍了。”
沈黛：
沈黛强撑着身体一共打了三遍，直打到衣衫被汗浸透，身上的疲乏却果然一扫而尽，并且，似乎比刚洗好脸那会儿还要精神，甚至，他觉得自己对这具身体的掌控都加强了一点。
嗯，以后每日早起都练三遍。
睡前不能练，很可能会因为太兴奋睡不着。
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