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你想啊,阳明经这一捣乱,咱们体内的“小空调”
就失灵了。
夏天热得受不了,冬天冷得直哆嗦,一来二去,寒热交替,整个人都懵了。
鼻子呢,也开始罢工,时不时来个“阿嚏”
,鼻涕横流,就像是在跟谁说:“喂,我感冒了,懂不懂?”
皮肤呢,变得跟枯树皮似的,干燥得要命,连指甲都失去了往日的光泽,变得枯黄焦脆,仿佛在说:“看我这副德行,都是阳明经闹的!”
更惨的是,有的人还会喘得上气不接下气,咳嗽得肺都要咳出来了,那声音,简直是“夜半歌声”
,吓得邻居都以为咱家在开音乐会呢。
心情也跟着一落千丈,整天愁眉苦脸,跟丢了钱包似的,快乐?不存在的!
这时候,岐伯又说:“热劲儿一上来,干燥的气息却迟迟不来,就像是快递小哥迷路了一样,该到的干燥清爽的风就是不来。
这样一来,肺这位娇贵的‘小公主’可就受不了啦,又得闹脾气了。”
咱们得给肺这位“小公主”
送温暖啊!
咱们得准备个“润肺清热大套餐”
。
首先,来点麦冬,大概20克吧,它就像是肺部的“保湿喷雾”
,能让肺滋润起来;再来点百合,也是20克,百合嘛,一听就知道,能清心安神,让心情好起来,毕竟“笑一笑,十年少”
嘛;还有知母,15克,它能清热泻火,就像是给身体里的“小火炉”
浇点水;最后,别忘了桔梗,10克,它能宣肺祛痰,让呼吸顺畅起来,不然老咳嗽,肺都要咳出茧子了。
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把这些药材放在一起,加水煮个半小时,一碗香喷喷的“润肺清热汤”
就完成了。
喝下去,保管你从头到脚都舒服,连心情都会跟着好起来,仿佛整个世界都亮了。
当然啦,说到脉象,这也是个大学问。
岐伯那会儿肯定没血压计,但人家摸脉那是一绝。
要是阳明经捣乱,脉象上也会有反应。
想象一下,你的脉搏跳得跟打鼓似的,又快又急,那就是阳明经在作妖了。
这时候,你得静下心来,深呼吸,告诉自己:“别急,别急,岐伯说了,这只是暂时的。”
说到这里,咱们不妨再脑洞大开一下,如果把人体比作一个国家,那阳明经就像是国家的“气象局”
,它要是乱了套,整个国家都得跟着遭殃。
而咱们呢,就像是国家的“健康卫士”
,得时刻关注这个“气象局”
的动态,一旦发现不对劲,就得赶紧采取措施,要么喝点“润肺清热汤”
,要么做做深呼吸,练练瑜伽,让身心都得到放松。
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