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还有那些河流,本该是冰封千里,现在却流水潺潺,仿佛在说:“冬天?不存在的,我们这儿正春游呢!”
再看大地母亲,也是不甘寂寞,地气大发,仿佛每个毛孔都在呼吸,释放着积蓄了一年的能量。
小草们更是迫不及待地从土里冒出头来,绿油油的一片,像是在向世界宣告:“春天来了,我们又是一条好汉!”
人们呢,也跟着这股子阳气,舒展筋骨,心情大好,仿佛连走路都带风,整个人都轻盈了起来。
但是呢,好事多磨,这“终之气”
虽好,过头了也容易出问题。
阳气太盛,就容易引发一些“温病”
、“厉病”
,就像是大自然给你点了个“小火锅”
,火候没掌握好,一不小心就上火了。
这时候,咱们就得悠着点,用点中医的智慧来调理身体了。
假如你真的“上火”
了,别急,咱们有个古方叫做“清火汤”
。
首先,你得准备黄芩15克(就像给身体降降温的冰块),黄连10克(这可是去火的小能手),再加上知母12克(它就像是身体的灭火器),生甘草6克(用来调和药性,就像给这锅汤加点甜味,让身体更愿意接受)。
把这些药材放到砂锅里,加上适量的水,小火慢炖,炖到水剩下一半左右,滤掉药渣,剩下的汤水就是你的“清火神器”
了。
说到脉象,这时候的脉象啊,就像是大自然的河流,因为阳气旺盛,所以脉象往往偏于洪大、滑数。
洪大呢,就像是河流在汛期,水量充沛,波涛汹涌;滑数呢,就像是水流速度快,摸起来滑溜溜的。
这时候,中医大夫就会一边摸脉,一边心里嘀咕:“嗯,这脉象,看来是个‘热情如火’的人啊!”
不过呢,咱们也别被这“终之气”
的阳气吓着,毕竟,阴阳平衡才是中医的精髓。
阳气太盛,咱们就找找阴性的方法来平衡一下,比如多吃点滋阴的食物,像百合、银耳这些,就像是给身体喝点“凉茶”
,降降温。
或者,你也可以学学古人,来个“冬病夏治”
,利用这旺盛的阳气,调理一下那些冬天容易犯的毛病,比如关节炎啊,哮喘啊,说不定会有意想不到的收获呢!
再聊聊穴位吧,我可以给你推荐几个“降火穴”
。
比如合谷穴,它就在你大拇指和食指之间的那个“虎口”
位置,按一按,就像是给身体开了个“排气扇”
,把多余的热量排出去。
还有太冲穴,在脚背上,按揉一下,就像是给身体按了个“重启键”
,让一切重新恢复平衡。
这“终之气”
就像是大自然的一场盛宴,咱们既要享受它的美好,也要学会应对它可能带来的小插曲。
毕竟,生活嘛,不就是一场场的冒险和挑战吗?咱们中医啊,就像是那个智慧的向导,带着咱们在健康的道路上,一路前行,一路欢笑。
:()黄帝内经爆笑讲解版
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