五一七小说

第一百八十九章 教导翻车危机(第1页)

天才一秒记住【五一七小说】地址:https://www.5117link.com

九龙!

“砰!

砰!

砰!”

一家武馆内,两道身影不断的碰撞着。

良久!

“呼哧呼哧!”

伴随着剧烈的喘息声,其中一道身影率先停了下来。

“不行了,没有力气了!”

芽子一手撑着膝盖,一手摆了摆手说道。

见状!

曹德也停下了手。

他点了点头后,夸奖道,“你的体质什么的,比一般人好很多,正常的成年男人也比不上你,如果正面对战的话,两三个男人都不是你的对手!

“【推荐下,换源app追书真的好用,这里下载huanyuanapp大家去快可以试试吧。

】夸奖着,他话音一转,又,“但在力量方面还差一点,不过这也是女人的通病,没办法,后期也只能通过技巧来弥补!”

为了学习曹德的咏春,今天一早芽子就包下了这个武馆,并且约了曹德过来。

而曹德在过来之后,为了决定之后该怎么打基础,打多久基础,该怎么制定训练计划,所以选择和她打了一场,想要通过这样的方式,来测试出她大概的体质,再做出决定。

当然!

这一场打斗,是芽子单方面的进攻,曹德只是防守而已。

否则,以曹德的体质,芽子怕是三两下就被弄倒在地了!

这时!

“那这样的体质,需要打多久的基础?”

芽子一脸期盼的问道。

“正常来说,学功夫,都需要打两三年的基础!”

曹德心里盘算了一下后,开口道,“不过,你的体质本身就不错,所以也不用那么久三个月吧,先打三个月的基础,做做蹲马步之类的,稳定一下下盘,三个月后,我再正式教你咏春!”

“好!”

芽子高兴的点了点头后,又道,“那接下来怎么打基础?”

“先马步吧,在功夫之中,马步是重中之重,练好了可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力也会变强!”

曹德想了想后,又道。

“马步?”

芽子连忙道,“这个我会,以前我学过!”

以前她也学过其他的功夫,所以也会一点蹲马步。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

从呆毛王开始公开处刑民国奇人武侠BOSS之路红楼天骄盛世妖娆:邪帝宠狂妻网游之三国王者在异界开医院没有那么难吧从岁月道果开始成圣都市最强天师从亮剑开始的特种战长姐有灵泉,荒年吃喝不愁今天也没变成玩偶呢全能小神医在生存游戏做锦鲤天道罚恶令终宋网游之暗影盗贼召唤圣剑人类枷锁神秀之主道吟全球迷雾求生我的悟性爆炸了我家可能有位大佬大明第一臣