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大大小小九个人在沈元良的教导下，像模像样的扎着马步桩，一呼一吸之间，调动全身的气血。
不论是梅兰竹菊四姐妹，还是今天拜他为主公的瘦猴，沈元良都没有藏私，只希望他们能够尽快掌握《铁布衫》的各项动作。
毕竟时不我待，辽南的动乱就在眼前，想要活下去，只能尽快成为武者。
“元良哥哥，我们也要练习箭法吗？”
日上正中，扎完马步桩后，精疲力尽，浑身酸痛的李婉儿看见沈元良从屋内取出珍藏的弓箭，糯糯道。
“《铁布衫》能够锻炼人的皮肉筋骨，强身健体，增长力气，然而兵器乃手足之延伸。”
“当下，你们只是刚开始习武，和普通人没什么两样，弓箭是远程兵器，练习箭法能够让你们有一个护身手段。”
“射箭讲究‘五平三靠’，两肩、两肘、天庭要平正，此谓五平；翎花靠嘴、弓弦靠身、耳听弦，此之谓三靠。”
“还有，张弓搭箭的时候，手要稳，眼要准。”
沈元良手持八石强弓，左手大拇指弯曲，指尖抵住中指，稳固手型，右手张弓搭箭，一气呵成。
锋利的箭矢宛若闪电般，射向百步之外的靶子，一箭接着一箭，连十矢，无一脱靶。
沈重猎户出身，百步穿杨、箭不虚，使得一手好箭法，能开八石强弓，这张弓就是他留下来的。
从小在父亲的熏陶下，沈元良的箭法同样出类拔萃，只是由于他的力气不行，只能开一石软弓。
当下，沈元良身负将近六千斤的力气，为保晚上万无一失，在教导石头、瘦猴的同时，他也一遍遍练习，重新找回感觉。
（本章完）
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