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随后他踏上空地开始了例行的拳法训练。
随着每一次挥拳而出，【通背拳+10】【通背拳+10】【…】【食用千年何首乌，接下来一小时内训练效率提升至十倍，倒计时即将启动！
】再次传来系统那温和却坚定的声音，促使杨风露出了满意的笑容。
确实如传闻中所述，该珍稀草木最佳使用场合乃于锻炼时刻，因为这会使其效能发挥得更加淋漓尽致。
尽管效果持续时间短暂，但在这一小时之内足以帮助他累积大量宝贵的经验值——至少可以获得千点增长。
“抓紧机会！”
无需多言，时机转瞬即逝。
他毫不犹豫地抓住了这次机遇，在十倍加成的影响之下投入了更加密集且高效的练习当中。
【通背拳+10】【通背拳+10】【】光阴悄然流逝。
不觉间一个小时过去。
【通背拳+1】【通背拳+1】【当系统提示转变为单一数字时，杨风明白：额外的加成效果已然消散。
于是他停下拳脚，暂时结束修行。
目光移向自己状态栏：【通背拳5级（）】看着数值已经超过二万大关，满意地笑着，心中清楚，今日之所得实在颇为可观。
一个小时提升一千经验值，再加上首次服食万年何首乌获得的一千经验值，总共增加了两千经验值。
若是按正常修炼，这需要两天时间，也就是四十八个小时。
这相当于为他节省了四天的修炼时间。
不仅如此，所有技能的经验各增加了一千，而他有五十九个技能，这笔时间累加起来，为他节省了两个月的修炼时间。
杨风想到这里，不禁高兴起来，便站起来过去为万年何首乌浇灵泉水。
“啊，主人，呜呜，别吃掉妹妹！”
小精灵飞过来，眼泪汪汪地恳求。
“谁说我要吃掉她了？”
杨风无奈地苦笑道，问小精灵。
“呜呜，是妹妹告诉我的，她说主人一有动静，就是要把她吃掉。”
“呜呜，主人，你别吃掉妹妹！”
小精灵边哭边求情，生怕杨风真的会这么做。
在万年何首乌看来，无人能抵挡住如此强大的吸引力。
因此，每当杨风出现时，她都提心吊胆，以为他会采取行动。
“放心吧，我没有要吃掉她的打算，只是来浇水。”
杨风解释道。
说完，他为万年何首乌浇了一些水，随即离开。
原本他还想道谢，但又担心万年何首乌多想，干脆浇完水后就离开了，免得让她更加害怕。
杨风没有回到修炼区继续修炼，而是去了生活区准备做饭，因为他感到有些饿了，吃完后休息一会儿再去修炼。
第二天，天气依然晴朗。
今天没有看到汪新挡着马燕，只见他的鼻青脸肿，躲在被窝里，不敢出来见人。
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