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这时,她才说道:
“我也挺不喜欢冬天学校的健身房的。
所以冬天时候一般都在这里,你如果不喜欢,下次也过来就可以了。”
“嗯。”
路遥应了一声,看着场地宽绰,健身设备齐全的健身房,点点头:
“看着真专业。”
“酒店的客人其实很少过来,尤其是这个时间,所以随便用。
你哪里不舒服?”
“后背,感觉整个后背都是紧的。”
“好,我先带你拉伸。”
说着,她轻车熟路的从角落里拿出了两个瑜伽垫,和两个滚筒:
“这瑜伽垫是我专用的,放心。”
“呃……那我用完学姐得消下毒了。”
“不用。”
白瑶看起来不是很在意的摇摇头,直接躺到了其中一个瑜伽垫上。
她是整个人面对着路遥躺下去的,而当她躺下时,路遥就在她脚前。
“第一个动作,把滚筒放在后背,然后把身子挺起来……”
她说着,双脚踩地,腰一用力,整个人挺了起来。
接着,开始在滚筒上前后移动。
让滚筒的齿印放松着自己的后背肌肉。
“像这样,一来,一回,一来,一回……”
“……”
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