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书中有言，下丹田乃人体重中之重，不但是元气和肾精的藏匿之所，还是气海、命门等要穴的所居之处，气沉丹田不仅能强身健体，还能增长力气，使弱不禁风的少女单手压倒一名壮汉。
除此之外，下丹田又是任脉、督脉、冲脉运气的起点，是生气之源，是阴阳起点。
气沉丹田后，修炼者日夜不懈练功，丹田之气自溢，以意行气，打通任脉，为接下来的开窍夯实基础。
‘向远’日夜苦练，水磨功夫早已到家，丹田之气满溢，冲击任脉略有小成。
任脉二十四个穴位，他已经打通七个，目前困于神阙，因冲击势头不足，始终未能达成所愿。
找了找自身原因，应该是不够努力，于是练武更加刻苦。
然后就把自己卷死了。
‘向远’办不到，不是不够努力，而是缺少吐纳呼吸的法门，若卢明早些时间传授，哪怕只早三五日，也不会有后来的向远。
向远得到‘吐纳六字诀’，顷刻间明悟了其中的道理，没有替‘自己’责怪卢明，真传不可轻授，卢明只是拿钱办事的教头，不是无微不至的亲爹。
有了‘吐纳六字诀’，向远引气的效率远往常，半道出家也比‘自己’表现更好。
一是借功法之利，二是原本打下的好基础。
卷王真的很努力！
但是……
卢明授予的吐纳六字诀都这么厉害了，世家山门代代传承的法门岂不是要上天！
若能得到任意一家青睐，修行事半功倍，肯定会少走许多弯路，省下大把时间。
想到这，闭目的向远微微摇头，做人不能太贪心，他能得到真传，起步之路已经过了在场四位少年，应该满足才对。
是了，做人不能太贪心。
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场中，五位少年齐齐闭目运气，没有一个四处走动，也都暗暗告诫自己，既得了真传，势必不能输给另外四人。
又过了半炷香时间，四位少年皆有些疲倦，一个接一个停下运气，转而闭目养神。
向远根基牢靠，未曾疲倦，被前方脚步声惊醒，停止运气看了过去。
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