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监狱的十年，再有意气的人也会被磨成无棱角的人。
那么就变得屈从、变得软弱？这是最不正确的选择。
人生一世，无论你是少年、青年、中年、晚年，风雨何曾停过，雨雪风霜何曾停过？即使旭日暖阳，饿狼也会在绵羊的身旁。
所以接受日子的磨练。
心中要对自己有个规划。
我在想我如果出狱了，我应该怎么办？是变得一无所有，还是能够稳得住一个家。
妻子和我的感情很好，是一个传统的妇女。
虽然入狱之后，我多次让她改嫁，但是她还是愿意等我。
是的，想要再去找到一个适合的知己是很难的。
我会定期给我的老婆打电话，以此来围护和她之间的感情。
我现在才知道，一个人要踏踏实实做一些事情才能栓住女人的心。
这就像是我们的工作，有些事情很小，但是就是这样的小事去做了，我们才能有所进步。
人之所以能够持续地把小事做好，那么他必定有一个好的习惯。
很难想象一个黑夜里看色情片的男子白天遇到女子会给他一个友好的眼神？很难想象一个整日邋里邋遢的男子会主动帮人递东西？很难想象一个酗酒的人会把什么事情都记得清？所以，你一天的表现是你思想运动的结果，是你行为习惯的结果。
如果你因为人的压力而变得扭曲，那么恭喜你你做事情的时候必然要出岔子。
我这个人太过自卑，当遇到好事的时候又太过自负。
因为犯了一大错，所以，我被关了禁闭。
我这段时间日子那么清闲，闲得闷得慌。
这也许就是孤独，极致的人生孤独。
我在想别人犯过的错我会不会犯？别人走过的岔路我会不会走错？人都有惰性。
车逢只是在下坡的时候吃了个口香糖，然后导致了我控制不住车子的重量掉了下去。
虽然，他不敢承担责任，把问题推给我了，但是，我也在反思自己会不会有惰性？不会吗？我想也是会的吧。
当你反复做着毫无意义的事，你会不会烦？会不会厌倦？会不会想把工作推给别人？我想会的。
我每天都在房间里踱步，反思着事情的发生经过和结果。
我为了不让自己沉沦下去，我每天会给自己定一些运动计划。
一个只依赖智力的人能为自己谋利益，但是他的心胸一定不会宽广。
人生之路是智力和体力的双重结合。
光用智力会使人狭隘，光用体力使人愚笨。
所以，一个人的一生应该做到智力和体力的协调。
当一个人依赖智力的时候，很可能损害别人的利益，当一个人依赖体力的时候，很可能需要从他人那里获得。
从过去的教训中我们可以吸取经验，但是这还是不能阻止我们犯错。
就像水往前流，很难知道哪里会有石头。
即使这样，人也要充分利用智力和体力做事情，因为我们努力一点，记忆里的样子就会好一点。
我只有一间屋，我想自己的任务不只是写而且还要锻炼。
思考和运动同样重要。
我们在实践中学会了运动，我们从运动中理解了思考。
夜晚，黑夜如帘幕一般拉下来。
天空中泛动这满天的星星，我只能透过窗看到一两颗，而我相信，虽然只有一两颗星星，却能填满我今后的回忆。
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