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第一次治疗张小姐走进我的诊所时，我注意到她的微胖体型和时尚的穿着。
她穿着一件剪裁合身的深蓝色连衣裙，搭配一双高跟鞋，显得既职业又不失女性魅力。
然而，她的眼神中透露出一种焦虑和不安。
“张小姐，请坐。”
我微笑着示意她坐在我对面的沙发上。
她坐下后，显得有些局促不安，双手不停地摆弄着裙角。
“张小姐，你能告诉我是什么让你决定来寻求帮助的吗？”
我温和地问道。
她深吸了一口气，说道：“医生，我……我控制不住自己的饮食。
每次我感到压力大或者情绪低落时，我就会不停地吃东西，直到感觉撑得难受。
我知道这样对身体不好，但我就是停不下来。”
我点点头，表示理解。
“这种行为持续多久了？”
“大概有两年了。”
她低声回答。
“在这段时间里，你有没有尝试过控制自己的饮食？”
我继续问道。
“试过很多次，但每次都失败了。
我甚至试过极端节食，但最后反而吃得更多。”
她的声音中带着一丝绝望。
“张小姐，你提到在情绪低落或压力大时会暴饮暴食。
你能具体描述一下这些情绪吗？”
我试图引导她深入探讨。
她沉默了一会儿，然后说道：“工作压力很大，我经常感到焦虑和不安。
有时候，我觉得自己不够好，害怕被同事或上司否定。
吃东西似乎能让我暂时忘记这些烦恼。”
我点点头，表示理解。
“听起来，食物成了你应对压力和负面情绪的一种方式。
我们可以通过认知行为疗法来帮助你改变这种应对方式。
你愿意尝试吗？”
她犹豫了一下，然后点了点头。
“我愿意试试。”
第二次治疗第二次见面时，张小姐看起来比上次稍微放松了一些。
她穿着一件宽松的针织衫，显得更加舒适。
“张小姐，上次我们谈到你在情绪低落或压力大时会暴饮暴食。
今天，我想和你一起探讨一下这些情绪背后的想法。”
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