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沐若风一本正经的对肖淼说道，“你这时候不锻炼身体，那即使到了金丹，也是个废丹啊”
。
“但师兄师姐都说可以靠功法强化自身体质啊，又何必去锻炼身体”
肖淼不解的问道，他其实一直想提升自己的身体素质和耐力，而宗内功法都是依靠强化来短暂提升身体强度，且还只是暂时性提升，虽然在战斗中会有用，但这只是治标不治本的。
“师兄师姐也是按他们师兄师姐的方法来练，虽有可强化自身的功法，但你不觉得自己拥有的才是最好的吗？”
说到这沐若风转头盯着还在思考的肖淼，肖淼一时被这犀利的眼神吓愣住了。
哪怕是在老家小城中，也没人和他说过这些，那时候的肖淼都是靠自己慢慢领悟修炼出来的。
此刻肖淼庆幸自己从边城出来到这里，除了能够学习到宗门功法外，还能有高人在旁指点，这比自己修行可要好得多。
“所以你的意思是，现在最重要的是加强自己身体素质”
肖淼已经下定了决心，今晚就开始锻炼，不过他心里想的沐若风是不知道，毕竟沐若风鉴识之眼的能力只是看到人的信息，看不到他们的想法。
“我是这么理解的，尤其是你功法需要依靠自己素质的，更加需要锻炼了”
沐若风拍了拍肖淼肩膀，起身准备离开；“那个沐若风”
肖淼喊住了准备离开的沐若风。
“嗯？”
沐若风刚回头，就看见肖淼深深的鞠了一躬，“谢谢你的指点，如果没有你我可能还在苦修功法，现在我终于找到明路了，十分感谢。”
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“行了行了，鞠一次就行了，别连着鞠躬，感觉怪怪的”
沐若风赶忙伸手阻挡，这要再鞠躬下去直接把自己送走了。
肖淼露出标准的八颗牙齿笑容，开开心心的跑开了，“这小子就想通了？”
沐若风没想到自己一句话，就诞生了剑宗几大怪事之一，不过这都是后话了。
“炼体？锻炼身体，说起来自从重生后确实没有好好锻炼过，也是该练一练了”
沐若风往熟悉的崖边走去。
那边原本是沐若风休息偷闲的地方，但现在却多了些器材。
沐若风根据前世记忆，做了几个运动器材，除了用石头做的杠铃外，还有用绳子做的龙门架，虽然看上去简陋了些。
“我记得前世说锻炼吃也很重要，但这里好像没看到有类似的食品”
沐若风想到吃的，便来到食堂后厨翻找起来。
“若风干嘛呢”
小圆姐突然出现，吓了沐若风一跳。
“哦，小圆姐啊，我来这看看有没有什么吃了不胖但耐饱的东西”
“你说的是水？”
小圆疑惑的看着沐若风，此时脑海里只出现了合适的东西就是水。
“开玩笑吧，水怎么能喝”
沐若风停下来翻找的手，这是修仙世界啊，有灵水不就成了。
沐若风开心的握住小圆的手使劲摇晃，“谢谢谢谢你”
没等小圆回话，沐若风就像疯了一样大笑着冲出食堂，“至于那么开心吗？”
可小圆回头却看到被翻得一团糟的后厨“沐若风，你给我回来收拾好！”
：（）重生之我在仙宗当狗
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