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“先，先别想这么多了，把基础练好，能撑多久就撑多久吧。”
高居垚苦笑一声，点点头。
目光不受控制地落到前方的训练场上。
其他嘉宾都还在坚持着，哪怕有些已经步履蹒跚。
更别提是跑在最前面的那两个……他羡慕都已经说累了！
“午饭前我得再练一组！”
“一起吧。”
“嗯，咱们俩互相鼓劲！”
看着直播间里一高瘦一矮胖互相给对方加油的背影，一条弹幕突然出现在屏幕上。
【我怎么感觉垚哥好像有点瘦了！
】【有吗？这才训练不到五天，而且他们一天三顿还吃这么多，按理应该瘦不下来吧？】【刚去拿垚哥第一天来的时候跟现在的背影对比了，确实有点区别。
背更挺了，视觉上也感觉确实瘦了那么一点。
】【效果真有这么明显！
】不少人默默低头看了眼自己游泳圈似的肚子和腿上的肥肉，有点心动。
要不，一边看直播也一边跟着练一练试试？旁的先不说，起码这节目这可比那些专门教人锻炼瘦身的直播间要有意思多了！
【我打算去跟练一下，等我反馈！
】【我我我，我也去！
】【加一！
】……眼睁睁看着自家节目秒变全民锻炼直播间的王军：“……”
行吧，带动着观众一块锻炼身体，这也算是个正向反馈！
晚上的采访环节，接受采访的五个嘉宾里正好有高居垚。
刚进采访小屋，他就眼睁睁看着负责采访的工作人员从桌子底下拿出来一个体脂秤。
“高老师还记得来节目之前自己的体重吗？大致的也行？”
高居垚顿时明白这次采访的侧重点了。
朝镜头笑着点点头，配合回道：“我媳妇平时还挺关注我体重这块的，隔三差五就让我上称量一量。
最近的一次，好像是176，正好跟我身高齐平了哈哈哈，记得比较清楚。”
工作人员：“那，要不要现在再秤一下？”
高居垚接过体脂秤放地上，上去之前把鞋给脱了，“上次量的是净体重，现在只脱了鞋，这身作训服说实话也挺沉的，得有两三斤吧，待会也得减掉。”
说着踩了上去。
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