天才一秒记住【五一七小说】地址：https://www.5117link.com
戴冕想的是，雷婧不学游泳就行。
雷婧想的是，只要戴冕不带她去游泳池就行。
两人约在庆成市城东的一处风景区，这里参天大树，郁郁葱葱，树下是政府建的塑胶跑道。
戴冕说的练体能就是跑步。
“跑步可以增强心肺和耐力，无论你想做什么运动都需要训练。”
“你每天也跑吗？”
“我们做游泳会做长距离的游泳来，很少出来跑步，不过最近学校给我放了病假，我刚好可以教你，但体能训练远不止跑步这一项，这只是有氧运动，还需要无氧运动去提高速度和爆发，需要力量训练锻炼核心和腿部肌肉，需要柔韧性训练，提高关节的活动范围和肌肉的柔韧性……”
雷婧打断他，“我记不住，我们先跑吧。”
雷婧在武术学校里也会跑步，跑步对她来说并不陌生。
戴冕有意放慢速度，雷婧却屡屡领先，还嫌弃他跑得慢。
戴冕不禁道，“我就说你有天赋，你都不气喘的。”
雷婧听了这话又多看了戴冕一眼，越看越顺眼，顺眼到想把那只宝贝毛绒狗给他。
她想了想还是有点舍不得，“跑下山我请你喝奶茶。”
雷婧奔跑着像一只快乐自由的小鸟，但同时她也有些失落。
母亲要有戴冕一半理解她就好了。
雷婧不：（）拳击少女
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！