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第七章 日常与力量训练(第2页)

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.........

第二天。

陈升打着哈欠,从房间走出。

一番洗漱过后,他便来到厨房为自己做早餐。

拿出六片全麦吐司,均匀地涂上花生酱,并摆上香蕉。

两瓶牛奶,外加两个水煮鸡蛋。

一顿简单的早餐,就这样搞定了。

三明治的配方,还是强哥告诉陈升的。

对方说这样虽然看上去简单,但热量很高,营养价值也很丰富。

很适合陈升。

半小时后。

整理完厨房的陈升直接出门,准备开始今天的晨跑。

五十分钟后。

跑了六公里的陈升坐在路边,一边喝着水,一边看着面板。

【力量:0.92】

【敏捷:0.92】

【体质:0.98】

【技能点:0.15】

如今,陈升已经能一口气跑完路程的三分之二。

体质属性,也上涨0.02.

方才还虚脱的他,已经能够感觉到体力已经在渐渐回复。

等到健身房再跑一次,陈升的体力就能够挺进正常人的范畴内了。

想到这里,

陈升当即起身,一脸兴奋地朝健身房走去。

半个小时后。

顺利来到健身房楼下。

由于今天出门较晚,此时健身房已经开门。

陈升刚一走进健身房,便碰见黄毛阿伟正在前天领取手环。

对方看到陈升,下意识地撇了撇嘴,直接甩过脸朝内部走去。

“神经病。”

陈升给出自己的评价,随后也在前台小妹这里领取一个手环。

放好随身物品。

陈升来到跑步机旁开始活动身体。

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