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然后，他转向建华，语气诚恳地说道：“建华，你别听少杰瞎说。
你今天打得很好，真的！
只不过最后一球你失误了而已，这很正常，谁都会有状态不好的时候。”
许昕的声音温和而真诚，眼神中充满了关切。
她知道，建华一向对自己要求严格，今天的失误对他来说无疑是一次沉重的打击。
他不想让建华因为一时的失利而陷入自责的泥潭。
建华听了许昕的话，脸色稍微缓和了一些，但依旧低着头，声音有些低沉：“可是……最后一球真的很关键。
如果不是我失误，我们也不会输。”
少杰见建华的情绪依旧低落，收起了玩笑的语气，认真地说道：“建华，你别太自责了。
不就是个训练么，要是比赛你不得懊悔死，再说谁也不能保证每次都挥完美。”
许昕点了点头，附和道：“是啊，建华。
你今天在前几局的表现真的很出色，尤其是那几个削球，连林晖都夸你呢！
最后一球的失误并不能否定你整场的努力。”
建华抬起头，看了看许昕，又看了看少杰，眼中闪过一丝复杂的情绪。
他知道，队友们是在安慰他，但他心里依旧有些过不去那道坎。
他深吸了一口气，低声说道：“谢谢你们……我只是觉得，自己应该做得更好。”
少杰笑了笑，再次拍了拍建华的肩膀：“别想那么多了！
明天我们继续训练，一起把今天的失误补回来。
再说了，输一次也没什么大不了的，下次赢回来就是了！”
许昕也笑着说道：“对啊，建华。
我们是一个小团队，有问题一起解决，有困难一起面对。
你别一个人扛着，大家都会支持你的。”
建华听着队友们的话，心中的阴霾似乎渐渐散去了一些。
他点了点头，脸上终于露出了一丝淡淡的笑容：“嗯，我知道了。
谢谢你们。”
瞧见建华振作起来，林晖用力拍了拍建华的肩膀：“这才是我认识的建华！
别想太多，明天我们一起训练，一起进步。”
建华深吸了一口气，仿佛要把心中的阴霾全部吐出来。
他点了点头，脸上终于露出了一丝释然的笑容。
虽然心中的自责还没有完全消散，但他知道，自己不能一直沉浸在失败的情绪中。
他必须振作起来，为了自己，也为了大家。
回到宿舍后，建华躺在床上，脑海中不断回放着今天比赛的画面。
尤其是最后一球的失误，像一根刺一样扎在他的心里，让他无法释怀。
他闭上眼睛，试图让自己冷静下来，但那球的轨迹、对手的反应、队友们的表情，却一遍又一遍地在他脑海中重演。
“如果当时我再冷静一点，如果我能判断得更准确一些，如果……”
建华心里充满了“如果”
，仿佛只要有一个“如果”
成立，结果就会完全不同。
他翻来覆去，床板出轻微的咯吱声，在安静的宿舍里显得格外清晰。
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