五一七小说

第46章 练功一更(第3页)

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“也行。”

二人从最基本的扎马步开始。

对楚三的要求是扎一刻钟,对顾云洁的要求是半个时辰。

一刻钟后,楚三满头大汗,快要坚持不住时,顾成刚让他休息。

顾云洁这会浑身是汗,身体倒是不累,再让她扎半个时辰也能坚持。

顾成刚没给她加时间,只是吩咐她早晚各一次,什么时候能扎两个时辰,什么时候开始练习其它的。

从家里装了点吃食就外出上工了。

顾云洁伸展了一下手脚,有些微酸,所以在现场做起拉伸运动来。

楚三看着她一下子伸右腿,一下子伸左腿:“这是什么动作?”

“拉伸,舒展一下肌肉,以免明天肌肉疼,你也可以学着我的样子一起来。”

楚三没有多问,默默的跟着她的身后,学着她一样拉伸。

“我一会想去跑跑步,出出汗。”

顾云洁觉得刚刚那点运动量根本不够,步也得跑起来。

“我也一去。”

“你自己看着办吧,感觉不对时,赶紧坐到一边休息。”

顾云洁说着,已经打开院门小跑了出去。

楚三看着她的跑姿,是他没有见过的,也学着他的样子跑了出去。

顾兰氏一出来,就看到小俩口一前一后跑出去的景象,不由轻笑:“妇唱夫随,多美好,以后真要在一起了,好像也不错。”

天大亮时,村里的人大都看见顾云洁满头大汗的从村外那条路小跑着回来。

“小洁,你这一早干什么去了,怎么满头大汗。”

清云站在门口,问顾云洁。

“跑步去了。”

顾云洁因为刚运动完的缘故,脸色白里透红,十分好看。

跑步?清云表示不太懂。

“云姐姐,你是不是准备瘦下来呀。”

清花家里出来一个小男孩,十三岁左右,瘦瘦的,是清云婶子的小儿子顾世文。

他看着顾云洁的样子,问了一句。

“你还懂的挺多。”

顾云洁也没否认:“我这不想着,兴许我瘦下来之后也是个美人呢。”

本文今天上架哟,希望家人宝宝们一如既往的支持花花

(本章完)

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