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清晨的第一缕阳光悄悄探进校园,给宁静的校园披上了一层淡淡的金辉。
这时候,大多数人还沉浸在梦乡之中,但在校园的操场上,却已经有一道独特的风景线悄然出现。
李虎、刘晓旭和赵仁然,每天都会早早地起床,带领着一帮子留学生来到操场,开始他们独特的晨练——矮子步跑步。
“嘿,大家伙儿,快点儿,跟上我的节奏!”
李虎一边喊着,一边迈着矮子步,在操场上轻盈地跑起来。
他的步伐虽然看起来低矮笨拙,但实则灵活迅速,每一步都稳扎稳打,显得很有章法。
刘晓旭和赵仁然紧随其后,他们的动作同样协调一致,仿佛是三台精密的机器在同步运转。
那些留学生刚开始学矮子步时,步伐总是显得有些踉跄,但经过这段时间的刻苦练习,他们的动作已经逐渐变得娴熟起来。
“加油,艾瑞克,你的步伐再低一点儿,对,就是这样!”
刘晓旭一边跑,一边耐心地纠正着留学生的动作。
“谢谢刘老师,我会努力的!”
名叫艾瑞克的留学生感激地回应着,同时更加认真地调整着自己的步伐。
操场上的气氛热烈而融洽,大家虽然都跑得满头大汗,但脸上却洋溢着满足和喜悦的笑容。
“好了,大家先停下来,休息一下,我们准备吃早餐去!”
李虎停下脚步,喘了几口气,然后招呼大家休息。
留学生们纷纷围拢过来,有的擦汗,有的喝水,有的则兴奋地交流着刚才跑步的心得。
“李老师,我觉得矮子步真的很有趣,虽然刚开始学的时候很难,但现在我已经慢慢掌握要领了!”
一个名叫丽莎的留学生兴奋地说道。
“那是当然,矮子步可是咱们华夏武术的精髓之一,别看它动作简单,但里面蕴含的武术哲理可深了!”
李虎笑着解释道。
一行人说说笑笑地走向学院的食堂,他们的笑声和谈话声在清晨的校园里回荡,给宁静的校园增添了几分生机和活力。
早餐时间,大家围坐在一起,品尝着食堂提供的各种美食。
李虎、刘晓旭和赵仁然一边吃饭,一边聊着今天的教学计划。
“今天咱们开始教太极拳吧,我觉得这些留学生已经掌握了蹲马步和少林长拳的基本要领,是时候让他们接触一下更高级的武术了!”
李虎提议道。
“好主意,太极拳确实很适合他们,这不仅仅是一种武术,更是一种养生之道。”
刘晓旭点头赞同。
“没错,太极拳的精髓在于以柔克刚,四两拨千斤,这对于提高留学生的身体素质和武术水平都有很大的帮助。”
赵仁然补充道。
吃完早餐,大家回到教室,开始了新的武术课程。
李虎首先给留学生们讲解了太极拳的起源和基本原理,让他们对太极拳有了初步的了解。
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