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我想在训练中加强对节奏的把控训练。”
教练认真地听着，不时点头，然后说：“你们能这么认真地总结分析，这非常好。
这次比赛对你们来说是一次宝贵的经验，我们要把这些经验转化为训练的方向。
从明天开始，我们针对你们提到的这些问题，制定专门的训练计划。”
队友们也纷纷表示会互相帮助，一起提高。
一位队友说：“你们这次的成绩给我们带来了很大的鼓舞，我们也要向你们学习，争取在以后的比赛中取得更好的成绩。”
余依婷笑着说：“我们一起努力，大家都有无限潜力呢。
这次比赛让我明白，只要我们坚持不懈，就没有什么克服不了的困难。”
张雨霏也充满激情地说：“对，我们要把训练基地当成我们再次出发的，向着更高的目标前进。
，！
林芷琪拖着疲惫又带着兴奋的身躯回到宿舍，一进门，熟悉的环境让她感到无比安心。
她把行李随意地放在一边，整个人瘫倒在床上，盯着天花板发了会儿呆，缓过神来后，她坐起身，从包里翻出手机，拨通了爸妈的电话。
电话响了几声后，那头传来妈妈亲切的声音：“喂，芷琪啊，你到北京了吗？一路上怎么样？”
林芷琪听到妈妈的声音，嘴角不自觉地上扬，声音里都带着笑意：“妈，我到啦，刚回宿舍呢。
这次比赛可太精彩了，我有好多话想和你们说。”
妈妈在电话那头也笑了：“哈哈，我们都看了比赛直播呢，你和队友们表现得太棒了！
尤其是你，200米蛙泳和100米蛙泳都夺冠了，妈妈真为你骄傲。”
“妈，这都离不开你们一直以来的支持呀。
对了，我现在在宿舍呢，今天刚从机场回来就直接来训练基地了。
我们和教练还有队友们聊了很久，把这次比赛的情况都详细说了一下。”
林芷琪一边说着，一边从床上站起来，在宿舍里踱步。
“哦？那你们都聊了些什么呀？有没有总结出一些经验？”
爸爸的声音从电话里传了出来，他总是对这些细节很关心。
“有呢，爸。
我和教练说了，我在比赛中发现自己在保持节奏稳定性方面还有些不足。
有时候旁边选手的动作会影响到我，导致我的节奏有点乱，这可能会对成绩有影响。
所以我想在接下来的训练里加强这方面的练习。”
林芷琪认真地回答道。
“嗯，这很不错，能发现问题就是进步的开始。
那教练怎么说呢？”
爸爸继续问道。
“教练说从明天开始会针对我们每个人提出的问题制定专门的训练计划。
这次我们队整体表现都还可以，不过大家都有各自需要改进的地方。
教练也很重视我们的想法，我们都准备好好努力呢。”
林芷琪说着，走到窗前，看着训练基地里熟悉的训练场。
“那就好，你要好好听教练的话，认真训练。
不过你也要注意身体，别太累着自己了。”
妈妈心疼地嘱咐道。
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